Completează datele de mai jos pentru a calcula IMC-ul și pentru a primi o recomandare orientativă:
slăbire, menținere sau creștere în greutate.
Rezultatul tău
IMC-ul tău este:
Încadrare:
Recomandare:
Greutate ideală estimată:
Necesar caloric zilnic estimat:
Timp estimat până la obiectiv:
Aceste recomandări sunt orientative și nu înlocuiesc sfatul medicului sau al nutriționistului.
Dacă ai boli cronice, tratament medicamentos sau probleme metabolice, cere sfat medical înainte de dietă.