CE GĂTESC ?!
Reţeta #55 - [Sucuri/Compoturi]
Nume
Smoothie
Ingrediente
1 mango 1 banana 1/4 ananas 300 g capsuni, 150 g zmeura 100 g afine 1 cana suc de portocale 4 linguri de iaurt simplu 5 cuburi de ghiata
Mod de preparare
Spalam si curatam fructele, le taiem in bucati. Intr-un blender punem iaurtul, ghiata, fructele si sucul de portocale. Se paseaza pana ce continutul devine omogen. La nevoie, adaugam si niste miere. Rasturnam in pahare si savuram pana la ultima picatura.
Observaţii
Preparare 15 min.
Numărul total de reţete din această categorie: 117
Nume
Smoothie
Ingrediente
1 mango 1 banana 1/4 ananas 300 g capsuni, 150 g zmeura 100 g afine 1 cana suc de portocale 4 linguri de iaurt simplu 5 cuburi de ghiata
Mod de preparare
Spalam si curatam fructele, le taiem in bucati. Intr-un blender punem iaurtul, ghiata, fructele si sucul de portocale. Se paseaza pana ce continutul devine omogen. La nevoie, adaugam si niste miere. Rasturnam in pahare si savuram pana la ultima picatura.
Observaţii
Preparare 15 min.
Numărul total de reţete din această categorie: 117