Ingrediente - 4 antricoate de vițel, cu os
- 2 linguri sos iute
- 1 linguriță boia dulce
- 1/2 linguriță pudră de coriandru
- zeama de la 1/2 lime
- 1/2 linguriță usturoi granulat
- 2 linguri ulei de măsline
- sare, piper
Mod de preparare 1. Faci o marinată din sosul iute, ulei, coriandru, boia dulce, zeama de lime, usturoiul granulat, sare , piper, după gust. Freci bine antricoatele, apoi le lași la marinat o oră, la frigider, după care le ții 30 de minute la temperatura camerei.
2. Le rumenești pe grătarul încins, câte 4 minute pe fiecare parte, pentru o friptură medie, sau mai mult dacă dorești friptura bine făcută.
3. Le servești cu sosul preferat și cu legume la grătar.
Observații Sursă: Mâncăruri ușoare de vară 2022
SĂ MĂNÂNCI BINE AR TREBUI SĂ FIE SIMPLU.
Gătitul este arta de a aduce bucurie din nimic, doar din timp și pasiune.
Un loc deosebit pentru a gusta unul sau mai multe preparate ar putea fi ...
"
O oază culinară în deșert, unde aromele orientale te vor cuceri sub cerul plin de stele."
"Gătitul este o artă a echilibrului, în care suntem maeștri ai gustului și al ingredientelor." - Andoni Luis Aduriz