Ingrediente - 4 cartofi dulci
- sucul unei 1/2 de lămâie;
PENTRU UMPLUTURĂ:
- un avocado
- o ceapă mică
- 1/2 lămâie;
PENTRU SERVIT:
- semințe de susan
- rucola
Mod de preparare 1. Cartofii se spală bine, se taie în două, se crestează miezul în diagonală și se stropesc cu suc de lămâie.
2. Se lasă la cuptor timp de o oră.
3. Între timp, avocado se taie în două, se întorc cele două jumătăți în sens invers, se scoate sâmburele și apoi miezul. Se pasează cu furculița, se adaugă ceapa fin tocată și suc de lămâie.
4. Se scobesc cartofii, se umplu cu crema de avocado și se aduc la masă cu susan și rucola.
Observații Sursă: LIBERTATEA pentru femei
SĂ MĂNÂNCI BINE AR TREBUI SĂ FIE SIMPLU.
Gătitul nu este doar despre a hrăni corpul, ci și despre a hrăni sufletul. În fiecare preparat se regăsesc emoții și amintiri ce ne conectează la rădăcinile noastre.
Un loc deosebit pentru a gusta unul sau mai multe preparate ar putea fi ...
"
Un restaurant în mijlocul unui parc național, unde poți gusta preparate tradiționale și admira natura sălbatică."
"Bucătăria este un loc în care se întâlnesc cultura, tradiția și inovația." - Ferran Adria