Ingrediente - 4 cartofi dulci
- sucul unei 1/2 de lămâie;
PENTRU UMPLUTURĂ:
- un avocado
- o ceapă mică
- 1/2 lămâie;
PENTRU SERVIT:
- semințe de susan
- rucola
Mod de preparare 1. Cartofii se spală bine, se taie în două, se crestează miezul în diagonală și se stropesc cu suc de lămâie.
2. Se lasă la cuptor timp de o oră.
3. Între timp, avocado se taie în două, se întorc cele două jumătăți în sens invers, se scoate sâmburele și apoi miezul. Se pasează cu furculița, se adaugă ceapa fin tocată și suc de lămâie.
4. Se scobesc cartofii, se umplu cu crema de avocado și se aduc la masă cu susan și rucola.
Observații Sursă: LIBERTATEA pentru femei
SĂ MĂNÂNCI BINE AR TREBUI SĂ FIE SIMPLU.
Bucătăria este locul unde grijile se topesc odată cu ciocolata.
Un loc deosebit pentru a gusta unul sau mai multe preparate ar putea fi ...
"
O călătorie culinară în Coreea de Sud, unde vei descoperi mâncărurile picante și aromate din bucătăria coreeană."
"Bucătăria este o fereastră către lumea gustului, în care descoperim arome și combinații unice." - Ina Garten