Nume Smoothie de fructe de padure cu iaurt grecesc si fulgi de ovaz
Ingrediente 1/2 cana de fructe de padure congelate (zmeura, afine, coacaze)
1/2 cana de iaurt grecesc
1/4 cana de fulgi de ovaz
1/4 cana de miere
Mod de preparare In blender, mixati fructele de padure congelate, iaurtul grecesc, fulgii de ovaz si mierea pana devin cremoase.
Serviti imediat sau transferati in recipient inchis si pastrati in frigider pana la servire.
Observații Sursa: Academia Barilla.
SĂ MĂNÂNCI BINE AR TREBUI SĂ FIE SIMPLU.
Gătitul este o formă de a-i răsfăța pe cei dragi, de a crea amintiri împreună și de a împărtăși bucuria de a savura mâncarea preparată cu dragoste.
Un loc deosebit pentru a gusta unul sau mai multe preparate ar putea fi ...
"
O fermă bio în Olanda, unde poți participa la gătitul preparatelor din propriile legume."
"Bucătăria este o fereastră spre cultura și istoria unui popor." - Jose Andres