Ingrediente 100-150 gr. piept de pasare, o lingura zarzavat fiert tocat marunt, 1 albus, sare, verdeata
Mod de preparare Se da carnea fiarta prin masina de tocat de doua ori impreuna cu zarzavatul, se amesteca cu
albusul, sarea si verdeata. Se formeaza crochete de grosimea unui deget si lungi de 6-7 cm,
care se coc la cuptor, intr-o tava fara grasime, 15-20 minute.