CE GĂTESC ?!
Rețeta #1616 - [Salate]
Nume
Salata dietetica de fasole
Ingrediente
o cana fasole uscata, 16 masline, 1/2 gogosar sau ardei, un morcov, 1/2 ceapa, sare, otet
Mod de preparare
Se fierbe fasolea si cind este aproape gata, se adauga morcovul taiat rondele. Se lasa la fiert
pana cand morcovul este semi fiert. Dupa ce se raceste, se amsteca cu restul ingredientelor.
Toata salata are aproximativ 450 cal si 10 g grasime (4 masline 25 cal si 2.5 g grasime)
Observații
Sursa: Academia Barilla.
Nume
Salata dietetica de fasole
Ingrediente
o cana fasole uscata, 16 masline, 1/2 gogosar sau ardei, un morcov, 1/2 ceapa, sare, otet
Mod de preparare
Se fierbe fasolea si cind este aproape gata, se adauga morcovul taiat rondele. Se lasa la fiert
pana cand morcovul este semi fiert. Dupa ce se raceste, se amsteca cu restul ingredientelor.
Toata salata are aproximativ 450 cal si 10 g grasime (4 masline 25 cal si 2.5 g grasime)
Observații
Sursa: Academia Barilla.