CE GĂTESC ?!

Rețeta #279 - [Băuturi]

Nume
Smoothie energizant cu piersici

Ingrediente
150 g piersici
100g capsuni
1 portocala
1 lingurita seminte chia
1 iaurt

Mod de preparare
Curatati piersicile de samburi.

Curatati capsunile de codita.

Decojiti portocala.

Introduceti ingredientele in blender si mixati timp de 45-60 secunde; eu folosesc Blenderul Oster Reversible cu programul cocktail.

Turnati sucul in pahar si presarati seminte de chia.

Recomandat a fi consumat inainte de efort fizic.

Observații
Sursa: gustos.ro

SĂ MĂNÂNCI BINE AR TREBUI SĂ FIE SIMPLU.

Bucătăria este un laborator al fericirii, unde ingredientele se transformă în preparate ce ne îmbie simțurile și ne umplu inimile de bucurie.

Un loc deosebit pentru a gusta unul sau mai multe preparate ar putea fi ...

" O pensiune tradițională în Maramureș, unde mesele sunt un adevărat festin românesc."

"Bucătăria este o modalitate de a celebra tradițiile și cultura noastră culinară." - Jose Andres

Caută reţetă | Articole | Despre site

cegatesc.com – comunitate unde pasiunea pentru gătit întâlnește pofta de mâncare de casă. Fie că ești în căutarea inspirației zilnice, fie că vrei să descoperi preparate autentice gătite de chefi locali sau chiar să îți transformi propria bucătărie într-o afacere, suntem aici să te conectăm cu gustul adevărat
Notă informativă: Pentru a permite autentificarea membrilor și crearea paginilor de bucătar, site-ul cegatesc.com utilizează fişiere de tip "cookie". Acestea sunt folosite exclusiv pentru buna funcționare a sesiunilor de utilizator și îmbunătățirea experienței de navigare.
© 2017-2026 cegatesc.com