Ingrediente 6 felii de vrăbioară, 100 g untură, 1 kg fasole verde, 100 g ceapă,
1/2 căpăţînă de usturoi, 50 g făină, 50 g bulion, 1 legătură de mărar,
sare, piper
Mod de preparare Feliile de carne se bat, se sărează, se presară cu piper, se trec prin
făină şi se pun la prăjit într-o tigaie cu untură bine încălzită. După ce carnea
s-a prăjit se scoate în alt vas, iar în untura rămasă în tigaie se pune la
călit ceapa tăiată mărunt; cînd aceasta s-a prăjit puţin se adaugă usturoiul
tocat, restul de făină, bulionul şi se stinge cu supă de oase sau cu apă caldă,
lăsîndu-se să fiarbă 20—30 min, apoi se strecoară peste carnea prăjită şi se
mai fierb împreună pînă carnea este gata. Atunci, se adaugă fasolea fiartă
separat sau din conservă (scursă de apă), mărarul tăiat mărunt, se potriveşte
de sare şi se mai dă în cîteva clocote. După preferinţă, se pot adăuga cîteva
roşii curăţate de pieliţă şi de seminţe, iar la servire se poate pune peste
fiecare porţie cîte o lingură de smîntînă.
Observații Sursa: Academia Barilla.
SĂ MĂNÂNCI BINE AR TREBUI SĂ FIE SIMPLU.
Gătitul este arta de a aduce bucurie din nimic, doar din timp și pasiune.
Un loc deosebit pentru a gusta unul sau mai multe preparate ar putea fi ...
"
Un restaurant eco pe o insulă nordică, unde totul e gătit din resurse locale."
„Gătitul e poezie în mirosuri și texturi.” – Yotam Ottolenghi