CE GĂTESC ?!
Rețeta #3600 - [Băuturi]
Nume
Smoothie de banane si capsuni
Ingrediente
300 g căpșune
1 banană tăiată în felii și înghețată
100 g iaurt cel puțin 3% grăsime
125 ml lapte
frunze de mentă pentru decor (opțional)
Mod de preparare
Curăță bine căpșunele și taie-le în jumătate.
Adaugă-le într-un blender alături de bananele înghețate, lapte și iaurt și mixează totul bine până obții o băutură fină.
Ca decor, poți folosi bucăți de căpșune sau frunze de mentă.
Observații
Sursa: retete.unica.ro
Nume
Smoothie de banane si capsuni
Ingrediente
300 g căpșune
1 banană tăiată în felii și înghețată
100 g iaurt cel puțin 3% grăsime
125 ml lapte
frunze de mentă pentru decor (opțional)
Mod de preparare
Curăță bine căpșunele și taie-le în jumătate.
Adaugă-le într-un blender alături de bananele înghețate, lapte și iaurt și mixează totul bine până obții o băutură fină.
Ca decor, poți folosi bucăți de căpșune sau frunze de mentă.
Observații
Sursa: retete.unica.ro