Ingrediente Marinada:
4 pulpe de pui dezosate si fara piele sau piept de pui
200 grame iaurt
2 lingurite gimbir razuit
2 lingurite usturoi zdrobit
2 lingurite grama masala
2 lingurite turmenic
O lingurita chimen macinat
Fulgi ardei iute (optional )
2 lingurite boia ardei dulce
O jumatate lingurita sare
Sosul
50-70 g unt
O ceapa mare tocata marunt
O lingurita turmenic
O lingurita coriandru boabe macinate
O lingurita grama masala
2 cesti piure de rosii sau suc de rosii mai scazut
2 lingurite boia de ardei dulce
O cana smantana de gatit
O lingurita zahar brun
Mod de preparare Intr-un bol adaugam carnea taiata bucati mai mici, adaugam toate ingredientele de la capitolul marinada, amestecam totul bine acoperim si dam la rece pentru 30 min.
Intr-o tigaie adaugam 3 linguri ulei, apoi cand s-a incalzit suficient uleiul, adaugam bucatile de carne si le rumenim pe ambele parti. Scoatem pe un platou si dam deoparte.
Continuam in tigaie sa topim untul, adaugam ceapa si sotam pana ceapa devine sticloasa; adaugam, turmenicul, coriandrul, garam masala, pireul de rosii, adaugam boiaua de ardei dulce.
Amestecam totul si lasam 2 minute la foc potrivit amestecand in continu. Adaugam smantana de gatit si zaharul brun. Amestecam bine totul din nou, lasam 3 minute. Adaugam bucatile de carne rumenite, incorporam bine in sos. Mai lasam 2-3 minute. Se serveste cu orez si cu coriandru verde tocat marunt sau verdeata care va place.
Observații Sursa: bucataras.ro
SĂ MĂNÂNCI BINE AR TREBUI SĂ FIE SIMPLU.
Gătitul este un ritual al îngrijirii de sine, în care îmi dedic timpul și atenția pentru a-mi răsfăța simțurile cu preparate delicioase și sănătoase.
Un loc deosebit pentru a gusta unul sau mai multe preparate ar putea fi ...
"
O croazieră pe Dunăre, unde poți gusta preparate regionale din țările pe care le străbate fluviul."
„A găti e o conversație între foc, timp și inimă.” – Daniel Humm