Ingrediente -100g fasole pastai,congelata
500g spanac congelat
-7oua
-2linguri unt
-1-2 linguri ulei
-1 legatura ceapa verde
-100g branza de capra, rasa
-100g parmezan ras
-sare si piper
Mod de preparare Decongelezi fasolea si spanacul si le lasi la scurs .
Incingi uleiul cu untul ,adaugi ceapa verde spalata si taiat marunt ,sare si piper dupa gust si spanacul
Amesteci si pui si fasolea ,tii 5 minite si dai deoparte
Separat bati ouale cu branza si cu parmezanul
Gusti ,iar daca mai este nevoie de sare si piper mai pui .
Asezi legumele intr-o forma rotunda ,unsa,torni ouale si le dai la cuptorul incins ,aproximativ 30 minute .Faci testul cu scobitoarea si daca ese uscata ,scoti frittata de la cuptor si o servesti calda .
Observații Sursa : Click Pofta buna nr.1 Ianuarie 2024
SĂ MĂNÂNCI BINE AR TREBUI SĂ FIE SIMPLU.
Gătitul nu trebuie să fie complicat sau intimidant. Cu câteva ingrediente de calitate și puțină creativitate, poți transforma o simplă masă într-o experiență culinară de neuitat.
Un loc deosebit pentru a gusta unul sau mai multe preparate ar putea fi ...
"
O fermă pitorească, unde legumele și fructele sunt cultivate organic și gătite într-un mod tradițional."
"Bucătăria este un laborator al gustului, în care experimentăm și inovăm cu ingredientele." - Heston Blumenthal