Ingrediente • 100 g rucola 11 parãll 4 nuci
• 100 g spanac proaspät
• 50 g prosciuto
• 100 g afine proaspete
• 50 g brânză feta
cu continut redus de grăsimi
Pentru dressing
• 1 lingură ulei de mäsline extravirgin
1 lingură otet balsamic
I sare si piper
Mod de preparare Speli si usuci rucola, afinele si spanacul si feliezi para subtire.
Asamblezi salata: asezi rucola
si spanacul intr-un bol. lÎntr-un bol mic, amesteci uleiul de mäsline, otetul balsamic, sarea si piperul. Torni dressingul peste salat, adaugi feliile de pară,
feliile de prosciuto, afinele, nucile
si brânza deasupra.