Ingrediente o conserva de ton in ulei
1/2 avocado copt
1/2 telina mica tocata
1/2 ceapa rosie tocata
1 lingura ulei de masline
2 lingurite suc de lamaie
1 lingurita coaja de lamaie rasa
sare
piper
patrunjel proaspat
Mod de preparare Toaca jumatatea de avocado nu foarte marunt, scurge bine uleiul din conserva, apoi amesteca toate ingredientele intr-un castron.
Cu ajutorul unei furculite, zdrobeste bucatile de avocado ramase intregi, repartizand tonul in mod egal in castron.
Se poate servi ca atare sau intre doua felii de paine, sub forma de sandvis.
MOD DE PASTRARE:
se consuma imediat
Observații Sursa: retetepractice.ro
SĂ MĂNÂNCI BINE AR TREBUI SĂ FIE SIMPLU.
Gătitul este un mod de a ne conecta cu natura și de a aprecia darurile pe care ni le oferă. În fiecare ingredient se ascunde o poveste a pământului.
Un loc deosebit pentru a gusta unul sau mai multe preparate ar putea fi ...
"
O călătorie în Italia, unde vei descoperi autenticitatea pastelor și a pizzei, pregătite cu măiestrie."
„A găti înseamnă să-ți pui sufletul în formă comestibilă.” – Virgilio Martínez