Ingrediente o conserva de ton in ulei
1/2 avocado copt
1/2 telina mica tocata
1/2 ceapa rosie tocata
1 lingura ulei de masline
2 lingurite suc de lamaie
1 lingurita coaja de lamaie rasa
sare
piper
patrunjel proaspat
Mod de preparare Toaca jumatatea de avocado nu foarte marunt, scurge bine uleiul din conserva, apoi amesteca toate ingredientele intr-un castron.
Cu ajutorul unei furculite, zdrobeste bucatile de avocado ramase intregi, repartizand tonul in mod egal in castron.
Se poate servi ca atare sau intre doua felii de paine, sub forma de sandvis.
MOD DE PASTRARE:
se consuma imediat
Observații Sursa: retetepractice.ro
SĂ MĂNÂNCI BINE AR TREBUI SĂ FIE SIMPLU.
Gătitul nu este doar despre a hrăni corpul, ci și despre a hrăni sufletul. În fiecare preparat se regăsesc emoții și amintiri ce ne conectează la rădăcinile noastre.
Un loc deosebit pentru a gusta unul sau mai multe preparate ar putea fi ...
"
O croazieră în Grecia, unde mesele sunt acompaniate de sunetul valurilor și mirosul mării."
"Gătitul este un act de iubire și generozitate." - Marcus Samuelsson