CE GĂTESC ?!

Rețeta #4835 - [Mic dejun]

Nume
Smoothie cu afine și kiwi

Ingrediente
1 kiwi, curățat și tăiat în bucăți
1/2 cană de afine proaspete sau congelate
1/2 banană matură, tăiată în bucăți
1/2 cană de iaurt grecesc sau iaurt simplu
1/2 cană de suc de portocale sau apă
1 lingură de miere sau îndulcitor la gust (opțional)
Cuburi de gheață (opțional)

Mod de preparare
Adaugă kiwiul, afinele, banana, iaurtul și sucul de portocale sau apa într-un blender.

Dacă dorești, poți adăuga și miere sau un îndulcitor la gust pentru a amplifica dulceața smoothie-ului.

Acoperă blenderul și amestecă ingredientele la viteză mare până când smoothie-ul devine cremos și fără bucăți.

Dacă dorești ca smoothie-ul să fie mai rece și mai consistent, poți adăuga câteva cuburi de gheață în blender și să amesteci din nou.

Gustă smoothie-ul și ajustează gustul adăugând mai multă miere sau îndulcitor, dacă este necesar.

Servește smoothie-ul în pahare și poți decora cu felii subțiri de kiwi sau afine proaspete pe marginea paharului pentru un aspect mai plăcut.

Poți să-l servești imediat și să te bucuri de prospețimea și gustul său delicios!

Observații
Sursa: e-retete.ro