Ingrediente 3 ouă
50g de frunze de spanac proaspete, spălate și tăiate mărunt
50g de brânză feta, sfărâmată sau tăiată cubulețe
1 linguriță de unt sau ulei de măsline
Sare și piper după gust
Mod de preparare Încinge untul sau uleiul într-o tigaie antiaderentă la foc mediu.
Adaugă frunzele de spanac în tigaie și călește-le timp de 1-2 minute sau până când încep să se înmoaie și să-și reducă volumul.
În timp ce spanacul se călește, bate ouăle într-un castron mare. Condimentează cu sare și piper după gust.
După ce spanacul este călit, adaugă ouăle bătute în tigaie peste spanac.
Lasă ouăle să se coacă ușor, fără a amesteca prea mult, până când marginile încep să se prăjească și ouăle sunt aproape complet coapte.
Adaugă brânza feta sfărâmată sau tăiată cubulețe pe jumătate din omletă.
Folosind o spatulă, îndoaie cealaltă jumătate a omletei peste partea cu brânză, astfel încât să obții o omletă închisă.
Lasă omleta să se gătească încă 1-2 minute sau până când brânza începe să se topească.
Transferă omleta pe o farfurie și servește-o caldă.
Poți să o decorezi cu puțin spanac proaspăt pe deasupra, dacă dorești.
Bucătăria este locul în care se deschide o lume de posibilități, unde creativitatea nu are limite și fiecare preparat devine o călătorie culinară unică.
Un loc deosebit pentru a gusta unul sau mai multe preparate ar putea fi ...
"Un restaurant eco pe o insulă nordică, unde totul e gătit din resurse locale.
"
"Gătitul este o artă prin care se împletesc gustul, textura și prezentarea." - Dominique Crenn