CE GĂTESC ?!

Rețeta #4862 - [Mic dejun]

Nume
Smoothie cu mango și ananas

Ingrediente
1 cană de mango matur, curățat și tăiat cubulețe (aproximativ un mango mediu)
1 cană de ananas tăiat cubulețe (proaspăt sau congelat)
1/2 cană de iaurt simplu sau iaurt de cocos
1/2 cană de lapte (poate fi lapte de vacă, lapte de migdale sau orice alt lapte preferi)
Miere sau îndulcitor opțional, după gust
Cuburi de gheață (opțional)

Mod de preparare
Pune mango-ul tăiat cubulețe și ananasul în blender.

Adaugă iaurtul și laptele.

Dacă dorești, poți adăuga și puțină miere sau alt îndulcitor, în funcție de cât de dulce dorești smoothie-ul.

Dacă vrei un smoothie mai răcoros și mai gros, adaugă câteva cuburi de gheață.

Închide blenderul și amestecă totul la viteză mare până când obții o consistență fină și cremoasă.

Dacă este necesar, oprește blenderul și dă un gust smoothie-ului, adăugând mai multă miere sau îndulcitor, după preferințe.

Când smoothie-ul are gustul și consistența dorite, servește-l imediat în pahare reci.

Poți decora smoothie-ul cu o felie de mango sau ananas pe marginea paharului, dacă dorești.

Observații
Sursa: e-retete.ro