CE GĂTESC ?!
Rețeta #5122 - [Budinci]
Nume
Budincă de chia clasică
Ingrediente
3 linguri semințe de chia
250 ml lapte de migdale (sau orice lapte preferi)
1 linguriță sirop de arțar sau miere
½ linguriță extract de vanilie
Toppinguri: fructe proaspete, nuci, fulgi de cocos
Mod de preparare
Într-un borcan sau bol, amestecă semințele de chia cu laptele, siropul de arțar și vanilia.
Lasă amestecul la frigider timp de cel puțin 2 ore (sau peste noapte), amestecând din când în când în primele 10 minute pentru a evita cocoloașele.
Dimineața, adaugă fructe proaspete, nuci sau fulgi de cocos și savurează!
Observații
1 portie
Nume
Budincă de chia clasică
Ingrediente
3 linguri semințe de chia
250 ml lapte de migdale (sau orice lapte preferi)
1 linguriță sirop de arțar sau miere
½ linguriță extract de vanilie
Toppinguri: fructe proaspete, nuci, fulgi de cocos
Mod de preparare
Într-un borcan sau bol, amestecă semințele de chia cu laptele, siropul de arțar și vanilia.
Lasă amestecul la frigider timp de cel puțin 2 ore (sau peste noapte), amestecând din când în când în primele 10 minute pentru a evita cocoloașele.
Dimineața, adaugă fructe proaspete, nuci sau fulgi de cocos și savurează!
Observații
1 portie