Ingrediente 2 linguri semințe de chia
200 ml lapte de migdale
1 banană mare, zdrobită
1 linguriță miere
Toppinguri: fulgi de cocos, migdale feliate, fructe uscate
Mod de preparare Amestecă semințele de chia cu laptele și lasă-le la frigider peste noapte.
Dimineața, zdrobește banana și amestec-o cu budinca de chia.
Adaugă mierea și toppingurile preferate.
Observații 1 PORTIE
SĂ MĂNÂNCI BINE AR TREBUI SĂ FIE SIMPLU.
Fiecare masă gătită cu atenție și dedicare este o ocazie de a celebra viața și de a aduce bucurie în inimile celor care o savurează.
Un loc deosebit pentru a gusta unul sau mai multe preparate ar putea fi ...
"
O podgorie din Toscana, unde vinul și bucatele se completează perfect."
"Bucătăria este un refugiu în care ne exprimăm creativitatea și ne bucurăm de frumusețea preparatelor." - Rene Redzepi