CE GĂTESC ?!
Rețeta #5293 - [Mic dejun]
Nume
Salată de avocado cu bacon și ou
Ingrediente
200 g spanac proaspăt
100 g afine
1 avocado
50 g quinoa roșie gătită
40 g semințe de dovleac coapte
6 felii de bacon
ardei gras
4 ouă
oțet de mere
2 linguri de miere
sare
Mod de preparare
Adaugă într-un bol mare spanacul, semințele de dovleac, quinoa, ardeiul gras și miezul de avocado tăiat cubulețe. Într-o tigaie cu ulei încins, adaugă baconul și rumenește-l pe ambele părți. Când este gata, scoate-l pe un servețel de hârtie ca să absoarbă grăsimea. Ouăle le poți servi atât fierte, cât și prăjite, după preferințe.
Împarte salata în patru boluri mai mici, adaugă baconul și câte un ou. Din oțetul de mere și miere prepară un dressing și adaugă-l peste salată.
Observații
/
Nume
Salată de avocado cu bacon și ou
Ingrediente
200 g spanac proaspăt
100 g afine
1 avocado
50 g quinoa roșie gătită
40 g semințe de dovleac coapte
6 felii de bacon
ardei gras
4 ouă
oțet de mere
2 linguri de miere
sare
Mod de preparare
Adaugă într-un bol mare spanacul, semințele de dovleac, quinoa, ardeiul gras și miezul de avocado tăiat cubulețe. Într-o tigaie cu ulei încins, adaugă baconul și rumenește-l pe ambele părți. Când este gata, scoate-l pe un servețel de hârtie ca să absoarbă grăsimea. Ouăle le poți servi atât fierte, cât și prăjite, după preferințe.
Împarte salata în patru boluri mai mici, adaugă baconul și câte un ou. Din oțetul de mere și miere prepară un dressing și adaugă-l peste salată.
Observații
/