Ingrediente 6 ardei capia
2 catei de usturoi
10 buc file sardele in ulei
Masline negre fara samburi (30 buc)
3 linguri de untdelemn
Rozmarin (un sfert de lingurita)
Sare, piper.
Mod de preparare Ardeii bine spalati se pun la copt pe o tava de metal sau pe plita. Cand ardeii sunt copti, se pun intr-un vas, se presara cu sare si se lasa acoperiti pentru 10 minute (pielita se va curata mai usor). Se curata de pielita, se taie in jumatati si se indeparteaza semintele. Se curata si se zobeste usturoiul. Se unge fundul unui vas rezistent la foc cu untdelemn, se astern jumatatile de ardei copti, unele langa altele. Se presara cu piper si sare, peste ardei se aseaza fileurile de sardele si maslinele taiate in jumatati. Deasupra se presara usturoiul zobit si rozmarinul, se mai adauga putina sare si piper (nu prea multa sa nu iasa prea condimentat sau sarat). Tot continutul vasului se stropeste cu untdelemn si se baga 10 minute la cuptor (cuptorul fiind gata incins).
Observații Se recomanda a fi servite calde. Preparare 1 ora.
SĂ MĂNÂNCI BINE AR TREBUI SĂ FIE SIMPLU.
Gătitul este o călătorie către descoperirea de arome și combinații surprinzătoare, în care fiecare farfurie este o aventură gustativă.
Un loc deosebit pentru a gusta unul sau mai multe preparate ar putea fi ...
"
O mănăstire izolată în munți, unde mâncarea este pregătită cu iubire și simplitate."
"Bucătăria este o formă de comunicare nonverbală, în care aromele și texturile vorbesc pentru ele însele." - Ana Ros