CE GĂTESC ?!
Rețeta #627 - [Sucuri/Compoturi]
Nume
Smoothie cu lapte de cocos, pepene și avocado
Ingrediente
Pepene rosu – 3 felii fara samburi
Lapte de cocos – 200 ml
Avocado copt – 1 buc
Sirop de agave / miere – 1 lingura
Gheata – 3 cuburi
Mod de preparare
Curatati feliile de samburi si taiati miezul cuburi;
Taiati avocado-ul pe jumatate, pe lungime. Rotiti apoi una din parti pana se va desprinde de pe sambure. Apoi in sambure infigeti mijlocul lamei cutitului si veti observa ca se scoate foarte usor. Curatati-i miezul cu o lingurita;
Adaugati toate ingredientele in blender si blendati pana obtineti o compozitie omogena.
Observații
gustos.ro
Nume
Smoothie cu lapte de cocos, pepene și avocado
Ingrediente
Pepene rosu – 3 felii fara samburi
Lapte de cocos – 200 ml
Avocado copt – 1 buc
Sirop de agave / miere – 1 lingura
Gheata – 3 cuburi
Mod de preparare
Curatati feliile de samburi si taiati miezul cuburi;
Taiati avocado-ul pe jumatate, pe lungime. Rotiti apoi una din parti pana se va desprinde de pe sambure. Apoi in sambure infigeti mijlocul lamei cutitului si veti observa ca se scoate foarte usor. Curatati-i miezul cu o lingurita;
Adaugati toate ingredientele in blender si blendati pana obtineti o compozitie omogena.
Observații
gustos.ro